La gymnastique, un sport qui regroupe une multitude de capacités

La gymnastique, un sport qui regroupe une multitude de capacités

La gymnastique est avant tout un sport qui requiert à la fois de la souplesse, mais aussi une prise de conscience de son soi ou plus de précisément de son corps dans l’espace. Les enfants débutent dans cette activité généralement vers 6 ans en ce qui concerne la gymnastique au sol. Vers 8 et 11 ans, ils commencent à effectuer des figures plus précises. Quelle soit artistique ou rythmique et sportive, la gymnastique permet de développer de nombreuses capacités aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant. La gymnastique artistique Approprié aux garçons comme aux filles, la gymnastique artistique se distingue Read more »